今年6月6日是第30个全国爱眼日，活动主题是“关注普遍的眼健康”。为响应爱眼日号召，提升全民爱眼护眼意识，6月3日上午，柳州市工人医院眼科团队在鱼峰山院区举行爱眼日义诊活动，服务群众200余人。

  当天，眼科专家团队为前来问诊的市民进行免费的视力、眼底等方面检查，根据检查结果给予相应的健康指导。

 “科学护眼，需贯穿一生。”医院眼科副主任戴静表示，眼睛是感知世界的窗口，每个年龄段都面临着不同的眼健康挑战：对于青少年来说，近视防控是重中之重，建议保证充足户外活动（每天≥2小时），遵循“20-20-20”法则（近距离用眼20分钟，看20英尺外物体20秒），保持正确读写姿势，定期检查视力，建立屈光档案；对于中青年来说，要警惕干眼症、视频终端综合征。建议避免长时间盯着屏幕，注意眨眼频率；对于老年人来说，要控制血糖血压，防范糖尿病视网膜病变、高血压眼底病变，建议定期进行眼科检查，及早发现潜在问题。

 戴静提醒，护眼无小事，行动在当下。 无论处于哪个年龄段，都要将爱眼融入日常生活，平时要注意均衡饮食，保证充足睡眠，避免长时间近距离用眼，注意环境光线，佩戴合格太阳镜，阻挡紫外线伤害，最重要的是定期进行专业眼科检查，早发现、早干预是守护光明的最佳策略。