为深入贯彻落实健康中国战略，切实提升企业员工健康素养，大力弘扬中医药传统文化，5月27日，柳州市工人医院中医党支部专家团队走进企业，开展了一场别开生面的中医健康科普讲座及特色疗法体验活动。活动将理论讲解与实践体验巧妙融合，为企业员工送上了丰富的中医养生知识盛宴。

在专题讲座环节，中医科主任于建军以《神农枕草，岐伯论寐-传统中医睡眠智慧今用》为主题，用通俗易懂的语言，将深奥的中医养生理念娓娓道来。讲座内容丰富详实，不仅涵盖四季养生要诀、体质辨识方法、亚健康状态调理等方面，更着重阐述了“天人合一”整体观在现代健康管理中的重要应用价值。

于建军强调，遵循自然规律、合理调节作息，是守护健康的关键所在。同时，针对现代人普遍存在的睡眠障碍问题，于主任分享了诸多切实有效的中医调理方案，令在场员工受益匪浅。

实践体验环节设置了多项中医特色技术展示。针对办公室人群常见的颈肩不适，专家团队现场演示了针刺疗法。短短20分钟后，体验者们便纷纷反馈肌肉紧张感得到明显缓解。

推拿师凭借娴熟的技艺，运用揉捏、点按、滚法等复合推拿手法，为颈肩疼痛员工进行个性化调理，根据每个人的身体状况灵活调整手法力度，让大家切身感受到中医推拿的神奇疗效。

在体质调理区，护士长王碧清携护理团队充分发挥专业所长，为员工提供细致的中医体质辨识服务，并运用香附散进行体质调理。

针对失眠、肥胖等现代常见健康问题，护理团队依据耳廓全息理论，精心选取枕、脾、交感等耳穴，开展王不留行籽贴压治疗，还手把手现场教学，指导员工掌握简单实用的自我保健方法，让中医养生融入日常生活。

此次活动是对“健康中国2030”战略的创新实践，成功将中医“治未病”理念深度融入企业健康管理体系。参与活动的员工们纷纷点赞，大家一致认为，这种新颖的健康科普形式，不仅拓宽了自身的养生知识储备，更学到了许多实用的保健技能，对改善自身健康状况有着积极且深远的意义，真正实现了“把名医带进企业，让养生融入日常”的现代健康管理新模式，架起了中医药文化与企业员工健康之间的桥梁 。