今年我市举办的第38个世界无烟日主题宣传活动发出倡议,加强多部门协调联动、在全社会广泛形成控烟合力。在明莫瑜看来,戒烟是需要多方努力的系统性工程,环境因素直接影响戒烟的成败。她用戒烟门诊的两个真实病例阐释了这一观点。
75岁的李先生,40多年来每天都要吸1~2包香烟。2023年底,李先生因胸闷、气喘来到医院就诊。胸部CT检查结果显示,其患有肺气肿、肺大泡,肺功能因长期吸烟受损明显。看到检查结果,他决心戒烟。此后大半年,李先生一直坚持不吸烟。
可是,2024年夏天,李先生外出时接触了吸烟的朋友,他没能拒绝友人递上的香烟。复吸第一支烟后,李先生认为,反正戒烟已失败,于是破罐子破摔。烟瘾再犯后,李先生再次来到戒烟门诊寻求帮助,目前李先生仍在努力与烟瘾作斗争。
64岁的黄先生烟龄40多年,每天要抽3包香烟。在家人的要求下,黄先生尝试戒烟。停止吸烟后,黄先生因烟瘾困扰,出现了睡眠质量差、心情低落、焦虑、注意力不集中等症状,并逐渐发展为“戒烟病”,感觉头晕、头痛、恶心、情绪烦躁等。
在戒烟门诊,黄先生被诊断患有戒烟戒断综合征。除了给予相应的药物治疗,明莫瑜还让黄先生的家属协助治疗,如做好日常饮食管理,营养搭配均衡,给予支持和鼓励等。在医生和家人的双重助力下,黄先生的戒断症状消失且没有出现复吸。
明莫瑜建议,戒烟者要寻求家人的支持和帮助,尽量避免参与和吸烟有关的社交活动。此外,复吸并不代表戒烟彻底失败。出现复吸后可分析复吸原因,避免类似诱惑,必要时主动到戒烟门诊寻求帮助。